Badminton-Argeles

Association "Le Volant des Albères"

Les Bienfaits de Badminton



joueur en pleine action

Coordination, souplesse,endurance,
acuité visuelle

 


A long terme, la pratique du badminton améliore:

Le Français Brice Leverdez

Les contre-indications du badminton:

Le badminton, bien qu’il sollicite la plupart des muscles et articulations du corps, n’est pas un sport à déconseiller ou dangereux. Quelques précautions sont à prendre au niveau :

Le certificat de non contre-indication:

    Une consultation annuelle de non contre-indication est conseillée, pour vérifier les fonctions cardiaques, respiratoires, ophtalmologiques et articulaires.
    A partir de 35 ans, des tests cardiaques plus poussés sont exigés pour la compétition.

Le badminton chez l’enfant:

Le badminton est avant tout un sport ludique, facile et accessible à tout âge. Il permet à l’enfant ou l’adolescent :

    de pratiquer un sport intensif tout en préservant ses articulations grâce à la légèreté et la maniabilité du matériel,
    d’améliorer ses capacités psychomotrices par l’’originalité de la trajectoire du volant,
    d’affûter sa concentration et ses fonctions visuelles.

En résumé, le badminton reste un sport praticable par tous, en extérieur ou à l’abri, avec plus ou moins d’intensivité, et qui améliore nettement bien-être et forme physique.        


source: http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/sport-sante/bagminton-bienfaits-et-contrindications


Notre actualité

Bonjour à tous


Les vacances de printemps ont débuté dans notre zone, et nos horaires changent, =:)
- lundi, mercredi et vendredi à partir de 19h
les prochaines compétitions du mois de mai:

- le 11 mai -> TDJ à Bages
- le 12 mai -> TDA à Bages
- les 18&19 mai -> Volant des Cîmes à Font Romeu


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Salutations sportives
@bientôt Fayza